同心战"疫"情,工会在行动
  • 发布人:adminzzz
  • 时间:2022-09-23
  • 点击:110
  • 来源:

    这场突如其来的疫情,打乱了校园原本正规有序的日常工作学习生活,但同样看到了全校师生团结一心、共同抗疫的感人场面。在这样的时刻,在疫情面前,井校的一个组织——井校工会也积极行动起来,为井校每一名师生奉献一份爱心。
    疫情封校之初,工会便提供了羽毛球拍、乒乓球拍、篮球等体育器材,积极倡导每一名师生多运动,增强免疫力,愉悦身心,齐心抗疫,同时,为营造抗疫团队精神,组织了教职工拔河比赛。随着疫情封校的持续个别师生出现了烦躁、焦虑等不良思想情绪,工会便联合心理咨询中心对部分教职工和学生开展减压放松心理辅导,有效缓解了师生心理问题,同时,还开展了谈心交心活动,为齐心抗疫提供了坚实保障,使井校抗疫防线更加坚强稳固。

心理咨询座谈会

团体减压放松

    校工会主席曾惠兰表示,自疫情发生以来,校工会积极开展各类文体活动缓解师生心理压力,促进师生身心健康,营造快乐的校园氛围。校工会全体成员将全力以赴积极配合学校各项防疫工作,同心战"疫"情!
    吴丽娟老师表示,疫情当下首先感谢由工会和心理咨询室举办的这次“心理减压放松”主题讲座。这次讲座交流中我体会最深刻的是:我们先要接纳疫情现实,接纳负性情绪。要有积极的心态,遇事坦然接纳,树立必胜的信心,疫情当前,大家都有些焦虑、紧张情绪,不用担心,告诉自己这是面对不正常情境的正常反应,要允许他的存在。不自责,不抱怨,要知道,适度的焦虑可以提高我们的警觉水平,提高人们的适应和应对能力,是⼀种保护性反应。其次就是心中焦虑情绪最好的宣泄方式是交流,王老师给我们分享的“腹式呼吸法”“站桩”还有钟老师分享的一些生活中养生方法对缓解负面情绪非常的实用。